התחום, אשר מהווה חלק מהרפואה המשלימה הרואה את האדם כמכלול ומאמינה ביכולתו של הגוף לריפוי עצמי) מעניק כלים יישומיים להתפתחות אישית, התפתחות מקצועית, טיפוח של הערך העצמי, כלי להצבת מטרות והשגתן ועוד.

בנוסף, הטיפול באמצעות NLP ידוע ביכולתו לטפל במגוון סוגי חרדה, דיכאון ותופעות פסיכולוגיות נוספות ובהצלחה רבה. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים נרשמים למגוון קורסים המציעים לימודים מקצועיים של שיטת הטיפול באמצעות NLP. מה איתך?

מה לומדים ואיך מטפלים ב-NLP?

הטכניקות המיושמות במסגרת גישה זו הן רבות ומגוונות. החל מטיפול קוגניטיבי התנהגותי ודמיון מודרך, למידת כלים לשיחות חולין ושיפור האינטראקציה הבינאישית, יישום עקרונות של התניה ועוד.

טיפול קוגניטיבי התנהגותי או CBT Cognitive Behavioral Therapy-  משלב את שני סוגי הטיפול – הטיפול הקוגניטיבי והטיפול ההתנהגותי,  במטרה להביא לשינוי בתפישתו של המטופל את המציאות, זאת על ידי תרגול ולמידה של ההתנהגות הרצויה והחדשה.

הדמיון המודרך עושה שימוש בתמונות לצורך החשיבה. על ידי תמונות אלו אנו מדמיינים את התהליך ואת תוצאתו וזאת לצורך הכנה לשלב הפעולה.

כך ניתן, בעזרת הדמיון, להציב בפנינו מטרה ספציפית ולהשיגה.

סוגי המסלולים ללימודי NLP והתעודות הניתנות לבוגרי הקורסים

קורסי ה- NLP מתחלקים ל-2 סוגים: קורסים במסגרת לימודי תעודה וקורסים להכשרת מטפלים.

הלימודים מוצעים במגוון של מסלולים, החל מקורסים וסדנאות ועד לימודים מעמיקים הנמשכים  3 שנים (לדרגת Trainer NLP) כאשר תוכן הלימודים מתחלק להרצאות פרונטליות ולתרגול.

קורס NLP  במסלול מקוצר יכול להימשך כ- 3 חודשים, בסיומו תוענק ללומדים תעודת השתתפות. קורסים ארוכים יותר (ללימוד והכרת השיטה בלבד) מוצעים במתכונת של כ- 30 מפגשים, כאשר כל מפגש הוא באורך של 3 שעות אקדמיות.

כדי להתמקצע בתחום, נדרש ללמוד בקורס מקיף אשר בסופו מוענקת תעודה מטעם האגודה הישראלית ל- NLP .

קורס מעמיק כזה מוצע במסלול של כ- 50 מפגשים (אשר נמשכים 5 שעות אקדמיות כל אחד). הקורס מכשיר את הלומדים לעסוק בשיטת ה- NLP כמטפלים בכירים ובנוסף, לעסוק באימון לקוחות בשיטת ה- NLP או להרצות על השיטה.

הקורס לקבלת תעודת מאמן בכיר כולל את רמת ה- Practitioner , את רמת ה- Master Practitioner וכן את רמת טריינר (המכשיר את הלומד גם ללמד אחרים).

כמו כן מוצעים קורסים נפרדים להכשרת מטפלים ברמה בסיסית (Practitioner), וברמה המתקדמת יותר
(Master Practitioner).

תנאי הקבלה ללימודי NLP

לצורך קבלה לקורס Practitioner יש צורך להציג תעודת מאמן מוסמך וכן לעבור ראיון אישי.

כדי להתמקצע בתחום ולהתקבל ללימודים בקורסים המתקדמים (ברמת ה- Master practitioner), יש צורך להשלים קודם כל את לימודי ה- NLP הבסיסיים ולהיות זכאי לתעודת Practitioner .

קיראו בהרחבה על: לימודי רפואה משלימה

היכן ניתן ללמוד NLP בישראל?

קורסים ללימוד NLP ניתן ללמוד במכללות השונות ולמשל מכללת תלתן- המכללה לרפואה משלימה, מכללת קגן, מכללת רטר (אשר מוצע בה המסלול התלת שנתי וכל הקורסים בה הם בחסות אוניברסיטאות בארץ), המכללה האקדמית בוינגייט (המעניקה תעודות מטעם האגודה הישראלית ל- NLP וגם מטעם בית הספר הישראלי ל- NLP) ועוד.

קיראו על: מכללת רידמן

קורס לימודי NLP – עלויות

מחיר הקורסים ללימודי NLP  משתנה בהתאם לרמת ההסמכה הניתנת ובהתאם למוסד הלימודי שבו בחרתם ללמוד. עלות הקורס נעה בין 4000 ₪ ועד ל- 11,000 ₪.

בחירת הקורס או ההכשרה המתאימים תלויה במטרת הלימודים, אם כחומר העשרה ואם כהכשרה מעמיקה והסמכה לטפל או ללמד ולהכשיר מטפלים.

בבואכם לבחור במסלול זה או אחר, בדקו כי התעודה הניתנת בסיומו של הקורס, היא אכן התעודה המתאימה למטרתכם.

קיראו על: לימודי אימון אישי

מטרת הלימודים

בעשורים האחרונים גברה מאוד המודעות לחשיבות השמירה על הבריאות, על טיפוח הגוף ועל אורח חיים נכון.

מסיבה זו ומסיבות אחרות, הפכה הפעילות הגופנית לחלק בלתי נפרד מחייהם של רבים מאיתנו.

היום אנו יודעים, כי באמצעות הקפדה על פעילות גופנית סדירה ניתן לשמור על משקל מאוזן, על גזרה חטובה ועל הבריאות, לעודד את פעילותה של המערכת החיסונית ולשפר את התפקוד הגופני והנפשי כאחד.

מטרתם של לימודים אקדמיים במסלול חינוך גופני היא להכשיר סטודנטים בענפי הספורט וטיפוח הגוף ולהכינם לקראת השתלבות במסגרות חינוך פורמאליות ובלתי פורמאליות כמדריכים, כיועצים וכמורים לספורט.

לרוב נדרשים הסטודנטים לחינוך גופני לרכוש השכלה גם בהוראת הספורט ולהשתלב בלימודים לקראת קבלת תעודת הוראה.

ניתן ללמוד לקראת תואר ראשון בחינוך (.B.A) או לקראת תואר ראשון בחינוך והוראה (B.Ed) במסגרתם מוענקת תעודת הוראה במקביל לתואר אקדמי בספורט.

היכן לומדים חינוך גופני?

לקראת תואר ראשון בחינוך גופני ניתן היום ללמוד במכללות רבות ברחבי הארץ.

ישנן מכללות המתמחות בתחומי החינוך הגופני או מכללות רב תחומיות הכוללות מסלולי לימוד שונים לתואר ראשון בחינוך והוראה כולל התמחות בחינוך גופני.

מכללת "קיי" לחינוך, מכללת וינגייט לחינוך גופני ולספורט על שם זינמן, מכללת סמינר הקיבוצים, מכללת גבעת וושינגטון ומכללת אוהלו בקצרין לחינוך, לתיירות ולספורט הן רק חלק קטן מהמכללות בהן ניתן ללמוד לקראת תואר ראשון בחינוך גופני.

תחומי הלימוד בחינוך גופני

מרבית המכללות התמחות בתחומי החינוך הגופני מתמקדות בהכשרת מורים ומדריכים להוראת החינוך הגופני, החל משלב הילדות וכלה בשלבי הבגרות והזקנה.

לרוב כוללות תוכניות הלימודים לקראת תואר ראשון בחינוך גופני במכללות השונות לימודים יישומיים לצד העמקת הידע התיאורטי בתחום.

הלימודים מקיפים קשת רחבה של תחומים ונושאי לימוד שונים, כדוגמת:

• פיסיולוגיה

• אנטומיה

• רפואה

• חינוך

• סוציולוגיה

• פסיכולוגיה

• התפתחות פיסית ומנטאלית של ילדים

• פסיכולוגיה של הספורט

• מיומנויות הוראה

• פסיכולוגיה של החינוך

• מנגנוני הגוף האנושי

• שיטות מחקר

• הסתברות וסטטיסטיקה

תנאי קבלה ללימודי חינוך גופני

תנאי הקבלה ללימודי חינוך גופני משתנים בין המכללות השונות, עם זאת, ברוב המקרים נדרשים המועמדים להציג תעודת בגרות מלאה ולעבור מבחן פסיכומטרי.

ישנן גם מכללות בהן מתבקשים המועמדים ללימודים להשתתף בראיון קבלה אישי עם ראשי החוג.

משך הלימודים

הלימודים לקראת תואר ראשון בחינוך גופני, נמשכים לרוב בין שלוש לארבע שנות לימוד בהתאם למוסד, לתחום ולהיקף הלימודים.

סטודנטים שסיימו את לימודי התואר הראשון בתחומי החינוך יכולים להשתלב בהוראת חינוך גופני בבתי ספר, בחוגים, בגנים, בקייטנות ובמתנסים.

נוסף לכך, יכולים בוגרי לימודי חינוך גופני לעבוד כמאמנים וכמדריכי כושר באופן עצמאי במכוני ספורט ובחדרי כושר בשוק הפרטי.

תזונה מהווה מרכיב חשוב בחיינו. המזון שאנו מכניסים לגופנו הוא כמו דלק למכונית: בלעדיו היא לא תיסע ואם נשים סוג דלק לא מתאים – המנוע יתקלקל.

אותו דבר עם גוף האדם. אוכל משפיע על התפקוד היומיומי, על המראה החיצוני, על ההרגשה הפיסיולוגית והפסיכולוגית, על מצב הרוח ועל הבריאות בכלל.

לימודי תזונה מתקיימים בארץ הן לתואר ראשון והן לתעודה. יש מגוון מסלולי לימוד אפשריים ועם הגברת המודעות לנושא התזונה, יותר ויותר אנשים פונים ללימודים בתחום.

שני כיוונים העיקריים של הלימודים והעיסוק בהמשך הם: הנדסת המזון ויעוץ תזונתי.

אלה שיבחרו לחקור, לתכנן, להנדס את המזון ולעבוד בתעשיית הייצור, ייגשו ללימודים אקדמיים במכללת תל חי לתואר B.Sc במדעי המזון.

ההיבט הנוסף של התחום הינו יעוץ תזונתי. מטרת הייעוץ התזונתי היא לשפר את בריאותו של האדם, לסייע לו להגיע למשקל תקין ולשמרו, לטפל במחלות שונות ובכלל להגיע למודעות גבוהה יותר למרכיבים התזונתיים של המזון שהוא צורך וחשיבותם לתפקודנו.

ישנן גישות שונות ומגוונות בתחום של יעוץ תזונתי ולכל אחד יכולה להתאים גישה אחרת.

ישנן דיאטות המתאימות את הטיפול לפי סוג הדם שלנו, דיאטות מיוחדות לספורטאים, תזונה על פי הרמב"ם, דיאטות שבאמצעותן ניתן לטפל בבעיות בריאותיות שונות, תזונה לצמחונים, תזונה לנשים בהריון ועוד.

מי שמוסמך לתת יעוץ בתחום הינו דיאטן או תזונאי קליני או נטורופת.

מקצוע של דיאטן קליני שייך למקצועות הרפואיים לפי ההגדרה של משרד הבריאות.

תזונאי קליני חייב להיות בוגר אחד משלושת המוסדות המוכרים על ידי משרד הבריאות המקיימים תוכניות לימודים במדעי התזונה: ביה"ס למדעי התזונה – הפקולטה לחקלאות באוניברסיטה העברית, מכללת תל חי, מכללת אריאל.

בוגרי התואר נדרשים לעבור קורס הסמכה מטעם משרד הבריאות אשר בסיומו מקבלים תעודה.

במסגרת הלימודים, לצד המקצועות הקונבנציונאליים כמו דיאטנים ותזונאים קליניים ישנן גישות טיפוליות חדשניות רבות כמו תזונה טבעית-נטורופתיה, תזונה הוליסטית ועוד, המשלבות גם טיפול בעזרת צמחי מרפא לרוב.

ניתן ללמוד את המקצועות הללו לתעודה או לתואר כמו נטורופתיה לתואר ND=Natural Doctor אך אינם מוכרים על ידי משרד הבריאות או המועצה להשכלה הגבוהה.

יחד עם זאת, אין חוק הקובע תנאים מוגדרים למעוניינים לעסוק בתחום יעוץ תזונתי.

מה לומדים?

במסגרת לימודי תזונה נוגעים בנושאים מעניינים ביותר כמו אנדוקרינולוגיה מולקולרית, השפעת תזונה על ביטוי גני, ערכה תזונתית, השמנה והפרעות אכילה, שיטות ריפוי בתזונה, מערכת העיכול, ביולוגיה, פיזיולוגיה ואנטומיה, בניית תפריט דיאטה, מטבוליזם ועוד.

מכללות בהן ניתן ללמוד טיפול תזונתי אלטרנטיבי (נטורופתיה, תזונה הוליסטית)

מכללת רידמן, מכללת מהות, מכון וינגייט, מירב – בית ספר לרפואה משלימה, מכללת אדר לרפואה משלימה, מכללת שלם לרפואה משלימה ברוח היהדות, המכללה לטבעונות, המכללה לרפואה הוליסטית, מכלול – המרכז לרפואה הוליסטית, מדיקה- המכללה לרפואה משלימה, מכללת אלבאום, לימודי המשך של האוניברסיטה הפתוחה ועוד.